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Bonne journée même si la fraîcheur et la rosée sont bien installées 🌰🌱🍁🍂c'est l'automne et nous allons bientôt mettre les doudounes 😍😘il faut ranger les jupettes blanches, une autre garde robe 👢👘👞👔👖mais aussi pour celles qui ont bien avancé dans le rééquilibrage de nouvelles tenues 😜😝😛😁😂c'est super sympa de commencer à regarder les vitrines, d'ailleurs c'est ce que je vais faire cette après-midi avec une copine, 🎻🎺🎷🎸🎶aujourd'hui je contemple juste (normalement) car mardi j'ai une amie qui vient exprès pour faire chauffer nos cartes bleues 💝💝💝💝💝💝en attendant ce matin repassage et un peu de cuisine, je vais me pencher sur vos recettes 🎎🎎bonne journée et gros bisous 💝 💝 📉📉📉📉pleins de petites joies tout le long de ce mercredi 🎻🎻
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1144 kcal
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Gras: 49,45g | Prot: 33,69g | Glu: 132,33g.
Petit Déjeuner: Gâteau au Yaourt, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Déjeuner: Bridélice Crème Fraîche 15%, Carottes, Leader Price Langue de Porc en Gelée, Pain Blanc, Camembert, Vin de Table Rouge. Dîner: Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Snacks/Autre: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Bonne journée Ray. Tu as raison c'est bien agréable de pouvoir refaire les magasins sans redouter l'épreuve du mirroir😀😀😀Grosses bises
12 oct. 16 par le membre: CathBoi
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Belle journée Ray et et bon shopping !!C'est chouette de pouvoir profiter de ses amies pour faire les boutiques: on se conseille ; on s'oriente et surtout on se trouve belle avec nos nouvelles silhouette !!!Bonnes recettes aussi !!!Que du bonheur, quoi !!La vie est belle aujourd'hui !!!!
12 oct. 16 par le membre: beaval
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Le shopping c'est du sport MDRRR super descente ce matin en plus!!!! gros bisous et très bonne journée pleine de réjouissance (enfin sauf pr le repassage LOL) Bisous
12 oct. 16 par le membre: Nathy23270
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le repassage, perso, çà ne me gêne pas (moins que le ménage !!)... Belle journée, Ray et bon repérage pour le shopping à venir !!!! J'avoue que c'est quand même un immense plaisir de refaire les boutiques avec une ou deux tailles de moins, une nouvelle silhouette et un miroir plus sympa !!!! Moi, c'est avec mon Chonchon que j'aime les faire, il est de tellement bon conseil (et en plus, comme çà, c'est sa carte bleue qui chauffe !!!) gros bisous et belle journée
12 oct. 16 par le membre: minouche86290
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pareil je ne sais pas faire les boutiques sans Cédric.. encore moins avec 20kilos en moins, je ne sais plus ce qui me va ou pas
12 oct. 16 par le membre: Nathy23270
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et c'est tellement chou de voir l'œil de son Chéri quand on sort de la cabine, et de voir de suite si çà lui plait ou pas !!!!
12 oct. 16 par le membre: minouche86290
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ouai pas besoin de mots 😍
12 oct. 16 par le membre: Nathy23270
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Nan, les gestes suffisent !!!!
12 oct. 16 par le membre: minouche86290
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12 oct. 16 par le membre: ray.d
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Que des coquines, !!! Je suis certaine qu'il doit s'en passer de belles dans les cabines d'essayage !!!! MDRRRRRRR!!
12 oct. 16 par le membre: beaval
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Faut prendre les cabines PMR Y'a plus de place lol
13 oct. 16 par le membre: Nathy23270
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ou se serrer !!! c'est si bon, de se serrer !!!! Chonchon, reviens à la maison !!!!! on a des cabines d'essayage à visiter !!!!
13 oct. 16 par le membre: minouche86290
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Historique de poids de ray.d
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