Journal de tatoo78, 19 oct. 16

la baisse est de nouveau au rdv . je suis rassurée. je perdais en cm mais la balance ne bougeait plus. Bonne journée à tous 😉😉
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1559 kcal Gras: 71,67g | Prot: 62,13g | Glu: 109,94g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Lidl Brioche Tranchée, Café au Lait, Canderel Sucrette. Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Noix de Coco, Eau de Coco, Saindoux, Foie de Veau, Carottes Cuites. Dîner: Picard Fondant au Chocolat (90g), Picard Macaron aux Framboises, Fromage Brie, Fromage Gouda, Bordeaux, Oignons, Bonduelle Salsifis, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). Snacks/Autre: Pomme. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
Bravo et bonne journée à toi aussi  
19 oct. 16 par le membre: mariealinems
Félicitations ;-) bonne journée 
19 oct. 16 par le membre: prescillia5457
C'est bien tu as passé le palier. Bonne semaine. 
23 oct. 16 par le membre: azur06400

     
 

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