Journal de NinaTheia, 28 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2016
70 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: 100%.

1326 kcal Gras: 53,92g | Prot: 96,35g | Glu: 85,85g.   Petit Déjeuner: Saint Nectaire, Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Marque Repère Filets de Limande, Cauvin Huile de Lin, Auchan Huile de Colza, Picard Ananas en Morceaux, Picard Framboises Entières, Courgette. Dîner: Amandes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Picard Pavé de Bonite. Snacks/Autre: Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive, Champagne. plus...
1705 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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