Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2016
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2909 kcal
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Gras: 92,10g | Prot: 109,53g | Glu: 302,09g.
Petit Déjeuner: Valflora Crème à Café, M-Budget Halbentrahmte Milch, M-Budget Cottage Cheese, Banane, Corn Flakes. Déjeuner: Coop Prix Garantie Swiss Cheese, Pizza Sauce, Pâtes (Cuites), Denner Crème Entière 35%, M-Budget Cottage Cheese. Dîner: M-Budget Cottage Cheese, Corn Flakes. Snacks/Autre: Bière Ordinaire, Denner Fromage Fondu, Coop Prix Garantie Swiss Cheese, Pain au Chocolat, M-Budget Cottage Cheese, Bière Ordinaire. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tvouillamoz
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