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Voilà !
C'est quand même dur de l'écrire!
Ça fait 300g de plus...
Je suis tellement formatée à cosidérer ce chiffre de la balance... heureusement j'ai appris à considérer la science de mon corps!
Woaw! Je suis contente de pouvoir écrire ce journal!
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1788 kcal
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Gras: 42,26g | Prot: 42,87g | Glu: 336,66g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron, Groseilles, Framboises Rouges, Myrtilles, Smoothie vert du RDJ. Déjeuner: Riz Blanc, Lentilles Cuites, Quinoa (Cuit), Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Châtaigne, Auchan Avocat, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Quinoa (Cuit), Abricots, Ragoût vert de chou aux châtaignes, Jus de Carotte. Snacks/Autre: Baguette, Kaki. plus...
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2802 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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