Journal de vinfy, 03 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2016
57 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2016:
1613 kcal Gras: 53,26g | Prot: 57,48g | Glu: 234,91g.   Petit Déjeuner: Poires, Auchan Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Brioche. Déjeuner: Banane, Babybel Mini Babybel, Lustucru Banzaï Noodle Saveur Bœuf. Dîner: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Veau, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons, Carottes Cuites, Pomme. Snacks/Autre: Compote à Boire. plus...
1703 kcal Exercice: Stepper - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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