Journal de phiraum.leng, 05 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2016
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2016:
2182 kcal Gras: 57,58g | Prot: 187,65g | Glu: 128,00g.   Petit Déjeuner: Amandes Blanchies, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Quaker Flocons d'avoine (40g), Scitec Nutrition Soypro. Déjeuner: Salade Verte, Céréal Bio Lentilles Riz & Soja, Monoprix Blanc de Poulet. Dîner: Glaces à la Fraise, Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Vin de Pinot Noir, Picard Jeunes Cèpes Coupés, Entrecôte. Snacks/Autre: Scitec Nutrition Soypro. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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