Journal de Lea15092010, 05 nov. 16

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68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2016:
1551 kcal Gras: 68,13g | Prot: 77,89g | Glu: 154,51g.   Petit Déjeuner: La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, Bio Village Yaourt Nature 0%, Heudebert La Bretonne, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Thé sans Sucre, Baguette. Déjeuner: Leerdammer Spécial Baguette, Délices de Kerloch Crêpe Chocolat, Harry's Beau et Bon Complet et Seigle. Dîner: Camembert, Président Camembert, Président Emmental les Tranches Fines, La Laitière Feuilleté de Mousse Menthe, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Tomates Cerises, Monoprix Mâche, Soupe de Poulet. Snacks/Autre: Bretzels Durs, St Michel Galettes Tout au Beurre, Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir. plus...
2016 kcal Exercice: Course - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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