Journal de Socha88, 06 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2016
47,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2016:
1270 kcal Gras: 47,24g | Prot: 88,15g | Glu: 124,92g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Auchan Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Endive, Paul Tartelette Framboises, Saint Honoré, Thiriet Poêlée Villageoise, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Baguette, Auchan Concombre à la Crème, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Avocat, Tomates. Dîner: Envia Petits Fromages Frais 0%, Auchan Fromage Blanc 0%, Fruit de la Passion, Lidl Fraises Congelées, Lidl Framboises Surgelées XXL, Carrefour Baguette Rustique, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tomates Cerises, Herta Le Bon Paris Fumé (35g), Vitasia Wok Gemuse China. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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