Journal de Socha88, 07 nov. 16

Pfffff! Putin de week-end !!😡😡😡😡😡
48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2016:
1075 kcal Gras: 19,16g | Prot: 90,33g | Glu: 135,00g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Pain, Carrefour Fromage Blanc 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%, Pomme, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli. Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Blédina Blédiner Méli-Mélo Courgettes et Aubergines Riz, Carrefour Pain de Seigle, Sucrine, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Chou-Fleur, Kaki. Dîner: Carrefour Baguette Rustique, Kaki, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Royco Bouillon de Volaille & Vermicelles, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Snacks/Autre: Mcennedy Sweet Popcorn Caramélisés, Sugar Land Choco Mallows. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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