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gros bisous les amis et amies 😍 😘 aujourd'hui je n'ai pas trop envie de projet, je vais faire comme je te pousse 😂on verra où me guide mes pas 😰un peu ras le bol des travaux 🔨 🔩 🔧 peut-être que encore une petite semaine !!!passez une bonne journée 🎻 🎹 🎶
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1130 kcal
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Gras: 33,09g | Prot: 65,97g | Glu: 130,02g.
Petit Déjeuner: Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pain Blanc, Beurre (Salé), Yoplait Panier de Yoplait Extra Mangue Papaye. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Jambon, Raisins, Camembert, Petits Pois (Surgelés), Crème (Moitié-Moitié). Dîner: Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise, Soupe de Légumes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Belle journée ma belle !!!Préserve ta santé et ne fais rien !!reposes toi, détends toi, promène toi, fais ce qu'il te plait !!!C'est en se faisant du bien que l'on va le plus loin !!!gros bisous heureux !!!La vie est belle !!!
08 nov. 16 par le membre: beaval
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Très bonne journée Ray. Bises
08 nov. 16 par le membre: CathBoi
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prends soin de toi, et offre-toi une journée plus calme, ma douce Ray, tu verras bien où le vent t'emmène !!!! une journée de "rien" en projets peut parfois faire un bien fou !!! gros gros bisous
08 nov. 16 par le membre: minouche86290
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Belle journée Ray.... c'est bien aussi de temps en temps de se laisser porter au gré des envies 😋 Je fais pareil aujourd'hui !! Plein de gros bisous ma belle😙😘
08 nov. 16 par le membre: Mary-Babe
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Bon enfin de compte, après mon train train tranquillos, j'ai été faire un tour juste acheter une gâterie pour mon Valentin 💝 à qui le dentiste a fait des misères ce matin 😰un petit peu de peinture 🎨 et maintenant mon policier !!!!
08 nov. 16 par le membre: ray.d
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Il en a de la chance Monsieur Valentin, parce que moi en plus demain j'ai rendez-vous chez le dentiste à 9h pour une bonne heure de soin, et j'ai pas de Ray-on de soleil pour me cajoler après !!!C'est vraiment trop injuste !!!Na !!!!!!!
08 nov. 16 par le membre: beaval
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Mais ma Béa je penserais à toi et je te prépare un gros colis pleins de bisous!!!!
08 nov. 16 par le membre: ray.d
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Historique de poids de ray.d
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