Journal de TitanFeminin, 08 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2016
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2016:
858 kcal Gras: 46,97g | Prot: 37,64g | Glu: 78,09g.   Déjeuner: Oeuf, Cornichon Concombre Doux, Olives Vertes, Monoprix Beurre Doux, Choux de Bruxelles. Dîner: Jardin Bio Soupe Chinoise aux Champignons Noirs, Moutarde, Auchan Gruyère, Auchan Tarte Thon Tomates. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro. plus...
2188 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, JUST DANCE - 20 minutes, Repos - 10 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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