Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2016
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2100 kcal
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Gras: 48,07g | Prot: 55,02g | Glu: 320,66g.
Petit Déjeuner: Pain au Chocolat, Denner Citro. Déjeuner: Sugo Basilico - Sauce Tomate Basillic, sauce soja, pâtes. Dîner: Huile d'Olive, Denner Sticks de Poisson - Fischstäbchen, Rama Cremefine 7%, sauce soja, pâtes, Butter. Snacks/Autre: Denner Citro, Denner Citro, Maggi Brouillon de Légumes - Gemüse, Pâtes (Cuites), Denner Citro, Bière Ordinaire, Corn Flakes. plus...
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2756 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 12 minutes, Skateboard - 1 heure et 8 minutes, Marche - 1 heure et 44 minutes, Jeu vidéo - 25 minutes, Regarder TV - 8 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 27 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tvouillamoz
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