Journal de Socha88, 10 nov. 16

😔😔😡😡😡
48 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2016:
1211 kcal Gras: 25,33g | Prot: 64,38g | Glu: 181,74g.   Petit Déjeuner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Raisins, Kaki, Carrefour Fromage Blanc 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%. Déjeuner: Carrefour Baguette Rustique, Pineapples Ananas Frais, Fraises, Pastèque, Tomates Cerises, Florette Batavia, Carrefour Haricots Verts Extra Fins. Dîner: Carrefour Baguette Rustique, Sucrine, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Pastèque, Pineapples Ananas Frais, Fraises. Snacks/Autre: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). plus...
poids stable



     
 

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