Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2016
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1980 kcal
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Gras: 70,03g | Prot: 80,15g | Glu: 198,62g.
Petit Déjeuner: Natur Aktiv Bio Reis-Drink Boisson au Riz avec Amandes., Coop Naturaplan Lait Bio Drink Partiellement Écrémé UHT 2.7%, Knusperone Fit & Crunch Klassik. Déjeuner: Oignons Matures Cuits, Kikkoman Sauce Soja, Denner Raclette Classique, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Dîner: Bio Reis-Drink Boisson au Riz avec Amandes., Elbtal Épinards à la Crème, Huile d'Olive Extra Vierge, Beurre, Oignons Matures Cuits, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Coop Filet de Lieu d'alaska. Snacks/Autre: Denner Cacahuètes, Denner Fromage Fondu Suisse Nature, Bière Ordinaire, Bière Ordinaire, Denner Fromage Fondu Suisse Nature, Hustol Bonbons Eukaliptus, Pommes, Hustol Bonbons Eukaliptus, Denner Cacahuètes, Denner Fromage Fondu Suisse Nature, Omelette, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée), Bière Ordinaire. plus...
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2565 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 16 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 3 heures, Assis - 1 heure et 52 minutes, Regarder TV - 3 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 24 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tvouillamoz
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