Journal de Alyna971, 13 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2016
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2016:
1380 kcal Gras: 56,84g | Prot: 27,01g | Glu: 191,05g.   Petit Déjeuner: Confiture Fraise Bio, Thé Menthe, Marque Repère Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Bjorg Lait d'amande Chocolat, Raisins. Déjeuner: Marque Repère Compote Pomme Nature, Huile d'Olive, Bio Village Pâte Feuilletée Prête à Dérouler, Vinaigre Balsamique, Oignons, Tomates. Dîner: Pain, Poires, St Hubert Beurre Bio, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Marque Repère Lentilles. Snacks/Autre: Bio Village Palmiers, Noix. plus...
1924 kcal Exercice: Données FitBit Journée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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