Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2016
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2103 kcal
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Gras: 78,43g | Prot: 200,38g | Glu: 136,32g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Skippy Beurre de Cacahuète, Amandes Blanchies, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Carrefour Blanc de Dinde Doré au Four, Banh Bao, Céréal Bio Lentilles Riz & Soja, Carrefour Sardines à la Sauce Tomate, Florette Mâche. Dîner: Salade Verte, Tomates Rouges, Carottes, Escalope de Poulet, Taureau Ailé Riz Thaï, Oeuf sur le Plat. Snacks/Autre: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Thé Vert. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de phiraum.leng
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