Journal de Socha88, 18 nov. 16

Encore qq efforts!!!!!!!!!!!je veux voir le 47 voir même 46! Mais le week-end va être compliqué !!!lundi je vais encore pleurer !😢😢😢
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2016:
1066 kcal Gras: 16,01g | Prot: 79,16g | Glu: 158,36g.   Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Longue Conservation sans Croûte, Nutella Nutella, Carrefour Pain de Seigle, Materne Confipote Fraise Rhubarbe, Banane, Pomme, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Envia Petits Fromages Frais 0%. Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pamplemousse, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Carrefour Pain de Seigle, Filet de Lieu Noir Lidl, Sucrine, Tomates Cerises, Freshona Oignons Blancs au Vinaigre, Elle & Vire Carré Frais 0%, Kühne Cornichons Petits Croquants Aigres-Doux. Dîner: McCain Frites Just au Four, Pamplemousse, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Baguette, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, La Belle Étoile Cancoillotte, Zapetti Sauce Tomate de Provence Languedoc, Sucrine, Aubergine. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Meringue. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Socha88


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.