Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2016
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1566 kcal
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Gras: 52,65g | Prot: 102,28g | Glu: 162,91g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Myprotein Beurre d'amandes, Café, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine, Cannelle. Déjeuner: Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Monoprix Bio Mélange de Légumes Surgelé, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Dîner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Blanc de Dinde, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Florette Mâche. Snacks/Autre: Banane, Pomme. plus...
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1579 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Hera25
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