Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2016
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1567 kcal
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Gras: 51,49g | Prot: 111,56g | Glu: 155,85g.
Petit Déjeuner: Myprotein Avoine Instantané Saveur Banane, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Café, Myprotein Beurre d'amandes, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Déjeuner: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Blanc de Poulet, Monoprix Bio Mélange de Légumes Surgelé, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Florette Mâche, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Blanc de Dinde, Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Thé Vert, Pomme, Banane. plus...
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1574 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hera25
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