Journal de Lea15092010, 22 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2016
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2016:
1793 kcal Gras: 80,72g | Prot: 64,27g | Glu: 194,88g.   Petit Déjeuner: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Bio Village Yaourt Nature 0%, Heudebert Biscottes Fibres +, Thé sans Sucre. Déjeuner: Leerdammer Spécial Baguette, Picard Spaghetti à la Bolognaise. Dîner: LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes. Snacks/Autre: Paul Chausson Pommes, M&M's M&M's. plus...
2063 kcal Exercice: Course - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lea15092010


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