Journal de dim68100, 23 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2016
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2016:
1402 kcal Gras: 35,69g | Prot: 155,82g | Glu: 107,68g.   Petit Déjeuner: Super U Yaourt Brebis Nature Bio, Jus de Citron, Alpro Lait de Coco, Kiwi, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Clémentines, Carrefour Haricots Blancs, Lidl Maquereaux au Vin Blanc, Carrefour Carottes Râpées Coupe Cheveux d'ange. Dîner: Amandes, Pêche Océan Filets de Maquereaux Tomate Basilic, Lidl Fromage Blanc 0%, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska, Super U Épinards en Branches. Snacks/Autre: Pommes Gala, Biotech USA Iso Whey Zéro, Super U Yaourt Brebis Nature Bio, Clémentines. plus...
1834 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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