Journal de CoralieOv, 23 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2016
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2016:
1253 kcal Gras: 38,20g | Prot: 21,97g | Glu: 160,86g.   Petit Déjeuner: La Mère Poulard Grandes Galettes, Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Lune de Miel Miel de Fleurs, Auchan Yaourt Fruits 0%. Déjeuner: Café Expresso, Béghin Say Sucre de Canne, Auchan Huile de Noix, Salade Verte, Lidl Tartes aux Poireaux à la Crème Fraîche, Auchan Yaourt Fruits 0%. Dîner: Traditions d'Asie Poulet au Caramel, Nouilles de Riz (Cuites), Leffe Ruby. Snacks/Autre: Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Lune de Miel Miel de Fleurs. plus...
1718 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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