Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2016
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99,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 29,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1186 kcal
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Gras: 27,49g | Prot: 51,49g | Glu: 184,42g.
Petit Déjeuner: Épaisse Milkshake au Chocolat. Déjeuner: Salade Verte, Blanc d'Oeuf, Riz Blanc (Long Grain), Tomates, Concombre (avec Peau). Dîner: Carrefour Coquillettes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Concombre (avec Peau), Tomates, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Autre: Thé Vert, Épaisse Milkshake au Chocolat. plus...
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2956 kcal
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Exercice:
Deuxieme sport - 1 heure, Sport du jour - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de airmaan
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