Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2016
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 51,72g | Prot: 107,60g | Glu: 166,40g.
Petit Déjeuner: Myprotein Avoine Instantané Saveur Banane, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Café, Myprotein Beurre d'amandes, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Déjeuner: Carrefour Filets de Colin, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Monoprix Bio Mélange de Légumes Surgelé, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Florette Mâche, Carrefour Fromage Blanc 0%, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Snacks/Autre: Myprotein Amandes Entières, Banane, Thé Vert. plus...
|
|
1585 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Hera25
|