Journal de MarishkaN, 26 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2016
64 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2016:
1491 kcal Gras: 80,88g | Prot: 40,90g | Glu: 170,73g.   Petit Déjeuner: Mozzarella, Thé sans Sucre, Avocat, Wasa Sourdough Rye, Miel, Quaker Croque Nature. Déjeuner: Mûres, Banane, Mangues, Carottes, Avocat. Dîner: Noix de Grenoble, M.C. Dairy Kefir. plus...
2164 kcal Exercice: Cardio - 30 minutes, Body Pump - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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