Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2016
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1795 kcal
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Gras: 53,82g | Prot: 184,25g | Glu: 137,68g.
Petit Déjeuner: Carrefour Miel Doux, Kiwi, Super U Yaourt Brebis Nature Bio, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf. Déjeuner: Barres Granola Douces, Panzani Tomacouli Bio, Bien Vu Thon au Naturel, Potiron, U Bio Lentilles. Dîner: Pain Complet, Pêche Océan Filets de Maquereaux Tomate Basilic, Panzani Tomacouli Bio, Sojade Spécialité au Soja Nature, Truite Cuite au Four ou Grillée, Bonduelle Le Brocoli Petite Fleurette. Snacks/Autre: Banane, Weider Vegan Protein, Bjorg Boisson Soja Nature Bio. plus...
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2164 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dim68100
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