Journal de Lea15092010, 28 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2016
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2016:
1190 kcal Gras: 38,60g | Prot: 65,18g | Glu: 148,48g.   Petit Déjeuner: Bio Village Yaourt Nature 0%, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Jacquet Pain de Mie Nature, Thé sans Sucre. Déjeuner: Carrefour Céleri Rémoulade, Auchan Carottes Râpées, Pain de Mie. Dîner: Pâtes (Cuites), Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Pain de Mie, Bio Village Yaourt Nature 0%, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Fleury Michon Surimi. Snacks/Autre: Auchan Banane. plus...
2057 kcal Exercice: Course - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lea15092010


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