Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2016
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1580 kcal
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Gras: 56,33g | Prot: 50,13g | Glu: 210,02g.
Petit Déjeuner: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Kiwi, Café, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Fruit d'Or Pro Activ. Déjeuner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Champignons de Paris, Mousline Purée, Sojasun Yaourt Vanille, Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Baguette, Salade Verte, Tipiak Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne. Snacks/Autre: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Carambar Caramel, Oranges. plus...
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1758 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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