Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2016
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1571 kcal
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Gras: 50,82g | Prot: 107,02g | Glu: 170,44g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Café, Myprotein Beurre d'amandes, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Déjeuner: Pomme, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Haricots Verts, Viande de Dinde, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Florette Mâche, Carrefour Fromage Blanc 0%, Harry's Pain de Mie Complet, Banane. Snacks/Autre: Myprotein Amandes Entières, Thé Vert. plus...
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1598 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Hera25
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