Journal de Socha88, 06 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2016
47,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2016:
1075 kcal Gras: 23,03g | Prot: 80,40g | Glu: 135,33g.   Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Framboises, Carrefour Pain de Seigle, Nutella Nutella, Kellogg's Nutri-Mi, Pomme, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%. Déjeuner: Crème au beurre au chocolat (1g), Nestlé Smarties Par Sophie, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Fromage à Tartiner Noix, Envia Petits Fromages Frais 0%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Céleri, Chou-Fleur, Saint Alby ( Lidl) Jambon Supérieur sans Couenne, Sucrine, Blédina Blédiner Méli-Mélo Courgettes et Aubergines Riz. Dîner: Ocean Sea Saumon Élevé en Écosse Fumé Lidl, Elle & Vire Carré Frais 0%, Yoplait Yopa! Fraise, Chou-Fleur, Sucrine, Carrefour Baguette Rustique, Poivrons Rouges Doux, Fenouil, Céleri, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Socha88


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.