Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2016
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1650 kcal
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Gras: 39,49g | Prot: 178,97g | Glu: 146,01g.
Petit Déjeuner: Delisse Spécialité au Soja Nature, Fraises, Alpro Lait de Noisettes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi, Blanc d'Oeuf. Déjeuner: Oranges, Huile d'Olive, Bien Vu Thon au Naturel, Turini Purée de Tomates, Bien Vu Thon au Naturel, Choux. Dîner: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Huile de Coco, Delisse Spécialité au Soja Nature, Poires, Alpro Lait de Noisettes, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Turini Purée de Tomates, Tomates, Florette Batavia, Pêche Océan Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet. Snacks/Autre: Sucre, Pomme Golden, Weider Vegan Protein. plus...
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2379 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 18,9 kg par Semaine
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Historique de poids de dim68100
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