Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2016
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2171 kcal
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Gras: 54,45g | Prot: 183,89g | Glu: 229,00g.
Déjeuner: Poires, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, Framboises, Kiwi, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner: Poires, Biotech USA Iso Whey Zéro, U Miel de Fleurs, Weider Vegan Protein, Delisse Spécialité au Soja Nature, Pêche Océan Filets de Maquereaux Tomate Basilic, Florette Laitue Iceberg, Turini Purée de Tomates, Champignons Cuits, Auchan Lieu Noir, Poivrons Verts, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Snacks/Autre: Innocent Jus Pomme & Framboise, Crêpe au Sucre, Pêche Océan Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Delisse Spécialité au Soja Nature, Dolce Gusto Cappuccino. plus...
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2717 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de dim68100
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