Journal de Socha88, 16 déc. 16

Fais chier!! Ça me saoul 😵 putain de poids de merde!!!😫😔😢
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2016:
963 kcal Gras: 19,04g | Prot: 77,56g | Glu: 128,85g.   Petit Déjeuner: Materne Confipote Fraise Rhubarbe, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Carrefour Pain de Seigle, Yoplait Petit Suisse 0%, Nutella Nutella, Andros Confiture Allégée Framboises, Banane. Déjeuner: Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Baguette, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Elle & Vire Carré Frais 0%, Chou-Fleur, Dulano Jambon Cru au Poivre, Saladinettes Feuilles de Chêne, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Florette Les Crudités Mélangées, Sucrine. Dîner: Baguette, Pommes, Taillefine Fromage Blanc 0%, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Kühne Cornichons Petits Croquants Aigres-Doux, Dulano Jambon Cru au Poivre, Elle & Vire Carré Frais 0%, Chou-Fleur, Florette Les Crudités Mélangées, Sucrine. Snacks/Autre: Clémentines, Brossard Savane Tout Chocolat. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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