Journal de NinaTheia, 22 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2016
68 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2016:
1234 kcal Gras: 44,80g | Prot: 64,97g | Glu: 136,61g.   Petit Déjeuner: Pain de Seigle, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Pain de Seigle, Picard Framboises, Ananas, Blanquette de Veau, Monoprix Beurre Doux, U Bio Farine de Blé T65, Carottes. Dîner: Pain de Seigle, Picard Dos De Merlu Blanc, Huîtres. Snacks/Autre: Marron Glacé, Lindt Chocolat Lindor, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
1656 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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