Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2017
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2199 kcal
|
Gras: 66,53g | Prot: 194,49g | Glu: 202,12g.
Petit Déjeuner: Banane, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Kiwi, Carrefour Fraises Gariguette, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf. Déjeuner: Notre Jardin Haricots Verts Coupés, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Grain de Frais Riz de Camargue Complet. Dîner: Sojasun Yaourt Nature, Delisse Spécialité au Soja Nature, Notre Jardin Haricots Verts Coupés, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Eco + Saumon Rose, Amandes. Snacks/Autre: Eric Favre Protein Vegan Pistache, Clémentines, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Banane, Eric Favre Protein Vegan Pistache, Amandes. plus...
|
|
2899 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Musculation - 1 heure, Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dim68100
|