Journal de Socha88, 24 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2017
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1035 kcal Gras: 22,92g | Prot: 51,65g | Glu: 159,96g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Banane, Dole Clémenvilla. Déjeuner: Carrefour Discount Corn Flakes, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme, Coraya Suprême au Goût de Langouste, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Florette Les Crudités Mélangées, Blini Tzatziki, Blini Ktipiti Poivrons &Yaourt Grec, Carottes, Céleri, Tomates Cerises, Sucrine, Chou-Fleur. Dîner: Carrefour Baguette Rustique, Liebig Délice de Courgettes au Chévre, Dole Clémenvilla, Lidl Fraises Congelées, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Blini Ktipiti Poivrons &Yaourt Grec, Carottes, Céleri, Tomates Cerises, Sucrine, Florette Les Crudités Mélangées. Snacks/Autre: Carrefour Baguette Rustique, Bio-Vital Gâteau Cacahuètes et Canneberges. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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