Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2017
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2551 kcal
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Gras: 73,19g | Prot: 225,67g | Glu: 237,28g.
Petit Déjeuner: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Miel, Kiwi, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Alpro Lait de Noisettes, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Notre Jardin Haricots Verts Coupés, Super U Filets de Saumon Rose du Pacifique, Grain de Frais Riz de Camargue Complet. Dîner: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Delisse Spécialité au Soja Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Tokapi Noix de Cajou, Picard Légumes Pour Ratatouille. Snacks/Autre: Eric Favre Protein Vegan Pistache, Banane, Amandes, Biotech USA Iso Whey Zéro, Banane, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Bjorg Pain Complet Avoine et Son d'avoine. plus...
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2654 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Musculation - 1 heure, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de dim68100
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