Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2017
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1494 kcal
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Gras: 34,16g | Prot: 162,21g | Glu: 135,83g.
Petit Déjeuner: Miel, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Fraises, Myprotein Instant Oats, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Eric Favre Protein Vegan Pistache. Dîner: Delisse Spécialité au Soja Nature, Eric Favre Protein Vegan Pistache, Super U Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: B&S Amande, Pommes Gala, Biotech USA Iso Whey Zéro, Eric Favre Protein Vegan Pistache. plus...
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2955 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de dim68100
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