Journal de bullaroulettes, 01 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2017
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2017:
1537 kcal Gras: 64,65g | Prot: 57,53g | Glu: 176,62g.   Petit Déjeuner: Oeuf Dur, Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Chocolat en Poudre Fin et Savoureux, Tropicana Orange sans Pulpe, Super U Mini Beurre Doux, Super U Toasts Briochés aux Raisins, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Super U Blanquette de Veau et Riz, Mandarine. Dîner: Harry's 100% Mie, Oeuf Dur, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Noix Figue, Puget Vinaigrette Légère Huile d'olive et Moutarde à l'ancienne Miel, Endive. Snacks/Autre: Balisto Miel et Amandes. plus...
2120 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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