Journal de Saby67, 02 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2017
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2017:
1680 kcal Gras: 77,12g | Prot: 54,67g | Glu: 149,76g.   Petit Déjeuner: St Michel Madeleines (15g), LU Prince, Tassimo Cappuccino. Déjeuner: Pom'lisse Chips Nature, Bonduelle Riz à la Provençale au Thon et au Basilic. Dîner: Président Camembert, Petit Navire Rillettes de Thon, Biscotte, Vin de Table Rouge, Carrefour Olives Vertes aux Anchois, Chou-Fleur. plus...
1989 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 5 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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