Journal de Hermeline86, 03 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2017
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 23,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2017:
859 kcal Gras: 24,93g | Prot: 51,50g | Glu: 100,16g.   Petit Déjeuner: Tisane. Déjeuner: U Miel de Fleurs, Persil, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Champignons. Dîner: Auchan Tranches Fines Emmental, Marque Repère Île Flottante, Auchan Mélange de Légumes Grillés, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska. Snacks/Autre: Thé Vert, Tisane, Chausson aux Pommes. plus...
3027 kcal Exercice: Épicerie - 4 heures, Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 50 minutes, Douche - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine





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