Journal de NinaTheia, 05 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2017
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2017:
1355 kcal Gras: 57,25g | Prot: 62,56g | Glu: 150,42g.   Petit Déjeuner: Baguette, Monoprix Beurre Doux, Andros Confiture Allégée Abricots. Déjeuner: Porc Haché, Caille, Soupe de Légumes. Dîner: Amandes, Banane, Picard Soupe Thaï au Poulet et aux Vermicelles, Tomme de Savoie, Baguette. Snacks/Autre: Marron Glacé, Crème Chantilly, Meringue. plus...
1695 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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