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Mouais... Quand je mange presque rien, je grossis, et là, depuis dimanche, je mange comme une ogresse (~1500 Kcal) et je perds du poids. Va comprendre Charles :?
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: 100%.
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1333 kcal
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Gras: 46,31g | Prot: 54,00g | Glu: 183,67g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Lentilles Cuites, Forestine Mousse de Foie. Dîner: Cassonade, Auchan Fromage Blanc 0%, Kiwi, Baguette, Beurre (Salé), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Auchan Jambon de Paris. Snacks/Autre: Clémentines, Thé Vert, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). plus...
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2427 kcal
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Exercice:
Debout - 5 heures, Douche - 20 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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