Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2017
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1428 kcal
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Gras: 52,15g | Prot: 84,76g | Glu: 121,99g.
Petit Déjeuner: Sucre de Fleur de Coco, Isio 4 Huile, Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. Déjeuner: Côte d'Or Chocolat Noir Amandes, La Belle Chaurienne Cassoulet au Canard. Dîner: Carrefour Filet de Maquereaux au Naturel, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Autre: Odyssée Œufs de Lompe, Monoprix Mini Blinis, Champagne. plus...
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2076 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de NinaTheia
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