Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2017
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2220 kcal
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Gras: 58,97g | Prot: 121,48g | Glu: 303,53g.
Petit Déjeuner: Miel, Banane, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Clémentines, Sojasun Yaourt Nature, Eco + Morceaux de Thon Listao, Riz Basmati. Dîner: Miel, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Eco + Saumon Rose. Snacks/Autre: Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Bien Vu Amandes Décortiquées, Miel, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Bien Vu Amandes Décortiquées, Banane, Myprotein Impact Whey Isolate. plus...
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2399 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de dim68100
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