Journal de Socha88, 14 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2017
47,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2017:
1020 kcal Gras: 15,11g | Prot: 96,73g | Glu: 123,97g.   Petit Déjeuner: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Pomme, Banane, Pamplemousse, Dole Clémenvilla, Cora Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Pamplemousse, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Nashi, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Carrefour Aiguillettes Entières de Poulet Rôti, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carottes, Céleri, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Saint Eloi Laitue Iceberg, Florette L'assiette Saveur, Carrefour Discount Salade Mélangée, Endive, Cook ! ( Norma) Soupe de Poule avec des Vermicelles. Dîner: Carrefour Julienne de Légumes, Carrefour Crème de Soja Allégée, Noix de Saint Jacques, Match Queue de Langoustes. Snacks/Autre: Lidl Fraises Congelées, Lidl Framboises Surgelées XXL. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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