Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2017
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1146 kcal
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Gras: 25,85g | Prot: 64,50g | Glu: 147,06g.
Petit Déjeuner: Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Chausson aux Pommes. Déjeuner: Jarret de Boeuf, Oranges, Pain Blanc Grillé, Vin de Table Rouge, Créaline Purée de Brocolis, Président Camembert. Dîner: Soupe de Légumes, Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise. plus...
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3078 kcal
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Exercice:
peinture artistique - 30 minutes, Bricolage - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Lecture - 2 heures, Monter les Escaliers - 20 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes, Debout - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Douche - 15 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ray.d
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