Journal de Socha88, 15 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2017
47,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2017:
1021 kcal Gras: 18,59g | Prot: 63,86g | Glu: 151,18g.   Petit Déjeuner: Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Dole Clémenvilla, Nashi, Kiwi, Banane, Pomme, Picard Coulis de Framboise, Cora Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Lidl Praline Pâtissière Amandes, Pamplemousse, Envia Petits Fromages Frais 0%, Maître Jean Pierre Baguette à Finir de Cuire, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Maille Cornichons Extra Fin, Cook ! ( Norma) Soupe de Poule avec des Vermicelles, Tomates Cerises, Céleri, Chou-Fleur, Carottes, El Tequito Baby Peperoni Yellow ( Poivrons), Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Florette L'assiette Saveur, Saladinettes Salade Mélangée. Dîner: Maître Jean Pierre Baguette à Finir de Cuire, Dole Clémenvilla, Lidl Framboises Surgelées XXL, Carrefour Yaourt Nature Ferme, Cook ! ( Norma) Soupe de Poule avec des Vermicelles, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Coraya Suprêmes, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Saladinettes Salade Mélangée, Endive, Florette L'assiette Saveur. Snacks/Autre: Maître Jean Pierre Baguette à Finir de Cuire. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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