Journal de ObeyMy76, 15 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2017
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2017:
1130 kcal Gras: 30,53g | Prot: 58,13g | Glu: 155,23g.   Dîner: Charles & Alice Pomme Abricot, Cuisse de Poulet, Baguette, Oignons Rouges, Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Tomates, Maïs. plus...
1996 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 27 minutes, Repos - 10 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,2 kg par Semaine



     
 

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